手脚关节表现出这种疼痛，最多见的原因主要是由于过度劳累的原因导致的，比如说慢性的劳损，还有一些急性的外伤，都会表现出这种酸疼，此外若是中老年人，受凉也可能会导致这种四肢关节疼痛的情况，一般可以先选择使用理疗热敷的方法进行治疗，同时也可以注意自身的保暖，看是否可以缓解，表现出这种疼痛一定要限制或者是减少运动，还有干活的量，看是否可以缓解恢复正常的。