气和血是人体生命活动的动力和源泉。气为阳，血为阴，气和血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。气之于血，有温煦、化生、推动、统摄的作用，故气虚无以生化，血必因之而虚少；而血之于气，则有如养、运载等作用，故血虚无以载气，则气也随之而少。气血不足，多因久病不愈，气血两伤导致的，或先有失血，气随血耗，或先因气虚，不能生化而继见血少，以致气血两亏。主要的临床表现可见：少气懒言，自汗乏力，面色苍白或萎黄，心悸失眠，女子月经量少色淡，舌淡而嫩，脉细弱。治疗原则气血双补。方药多选用八珍汤加减。除药物治疗外，女生补血补气，可以服用阿胶糕，也可以老母鸡炖大枣、山药、黄芪、当归等服用。