怀孕期间老是犯困，多是由于妊娠期女性内分泌系统发生变化所造成。在妊娠期间，女性会分泌出一种黄体荷尔蒙。这种激素可以使子宫肌肉变得柔软。而且还具有麻醉的作用，因此怀孕的女性经常会变得反应有些迟钝，并且容易嗜睡。如果怀孕期间表现出犯困这种情况，不需要紧张，可以注意休息，并且保持心情的愉快。平时可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的叶酸和铁元素，一般嗜睡症状可以得到缓解。