随着年龄增加，头发逐渐变白，是一种生理现象，白头发和营养状况、身体状况、遗传等密切相关。白头发的治疗方法有：1*防止多次使用染发剂，染发剂有一定的毒性，对于头皮有一定的伤害。2*多食用黑芝麻、黑豆等，最好是水煮食用。3*作息规律，不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯，昼夜颠倒会造成黑头发突然长出白发。4*洗发水最好选用弱碱性的，不当的洗发水会使头发变白。5*经常用手指进行头皮按摩以及护理，可以改善白发。