高血压患者是能吃香蕉的。香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、降压利尿之功效，常用于改善高血压或者高血脂、避免便秘等。香蕉是一种高钾低钠食物，每100克香蕉中含钾量达250毫克，钠含量只有4毫克，钾离子能够抑制心肌兴奋，对维持钾钠平衡和酸碱平衡有重要作用。如果体内缺乏钾离子，钠离子就会过度升高，造成体内水分潴留，血压升高，所以，适量吃香蕉是可以改善血压。香蕉含有类黄酮，可减轻血管硬化，使血管正常扩张，所以，能够改善高血压症状。当然，香蕉虽然有降压作用，但是由于香蕉性寒，而且热量高，一天不提倡吃过多，吃2~3根就可以了。