中年女性表现出胸闷气短心慌的症状，可能是心肌缺血造成的，也不排除高血压，低血糖以及内分泌失调造成的，需要到医院检查内分泌功能，心电图，血压，血糖，心肌酶，肝胆胰脾彩超等相关项目明确病因后，在医生指导下选择合适的治疗方案。防止经常郁郁寡欢，不要经常吃反季节的蔬菜，不要自行口服含有激素类的药物，可以做一些有氧呼吸运动，适当的吃一些补气养血的食物，防止暴饮暴食。