宝宝火气大要吃什么降火，这个问题有点笼统，实际上火气大和降火属于中医的概念。老百姓经常爱这么说，但是人的五脏的火气治疗是不一样的。到底是新火还是肝火，是肺火还是胃火，这是有不一样的治疗方法。因此的话一定要弄清楚。如果胃火旺的孩子往往表现为口干舌燥、多谷善饥啊，大便不好，晚上睡不好觉，有口臭啊，这说明他有胃火了，那就要适当的清淡饮食啊，可以配合着呃清胃火的药，消极的药呃来治疗。那如果说是这个孩。心肝火旺往往表现为口疮啊，脾气很大，睡不好觉嗯容易这个发怒啊。这样一些情况的孩子，那就需要调心肝火了。一般常用的方法像小儿推拿呀，也可以平肝降心火的中药治疗。因此的话，不同的火气要选择不同的治疗方法，而不是统一的。用什么吃什么食物就可以降火的。