慢性胃炎的病人可以适当的吃香蕉，但是不要过多的食用，主要是由于香蕉富含有丰富的维生素以及矿物质元素等成分，而且其能够降低胃内的胃酸，缓和胃酸对胃黏膜的刺激，能够起到保护胃黏膜的作用，对于慢性胃炎的恢复具有辅助性的治疗作用。但过多食用会加重胃的负担，不利于慢性胃炎病人病情的恢复。对于慢性胃炎的病人，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，防止油炸，油腻，辛辣，生冷，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。