尿频怎么回事：尿频是一种症状，并非疾病。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。由于多种原因可造成小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。非炎症尿频表现为小便次数增多，但无疼痛。炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时表现出，有时还可有发热。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣导致的。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。所以尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。