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失眠的症状

失眠的主要症状,应当包括以下几个方面,第1个就是入睡困难,一般的话入睡他的时间超过30分钟,就是入睡困难。第二,就是睡眠的维持时间缩短,失眠的病人,他睡眠的维持时间一般少于5个小时。第三,就是早醒的次数较多,和晨醒过早。10年病人企业的次数一般在两次以上。第四,就睡眠质量不佳,表现为疲劳感比较严重,还有就是注意力不集中。如果说满足以上几个条件,并且持续时间超过一个月,或者一周之内超过有三次,那就达到了失眠的一个诊断的标准。

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