要想知道自己是否排卵，正常只有两种办法比较精确。第1种就是使用排卵试纸。女性在排卵期的过程中，排卵试纸一般情况下会有阴性、阳性以及阴性这种转变。因此可以在月经干净后3-5天，就每天定时监测排卵试纸，对照排卵试纸颜色的变化。如果有表现出强阳，然后是只有慢慢变为阴性，就说明排卵的可能性非常大。第2种方法也就是经过B超检查。需要在月经干净后去医院做B超，判断卵泡大小，然后经过复查来最终确定排卵和否。有可能会需要做2~3次的B超。除此之外没有其他症状，可以作为确诊依据的。