气血不足导致月经量少时，需补气血，如服用黄芪、熟地，具体服用情况应找医生咨询，根据病人自身情况调整剂量；如果因为痛经导致明显经色较暗、表现出血块，多数是由淤血导致，这时候能吃活血药物，但淤血是由寒还是由热导致的，要找医生辨证论治。病人饮食上注意健康饮食，防止刺激、辛辣、生冷的食物摄入，对月经不调也是有很大好处。