手臂骨折一般需要两个月可拆石膏，但是要根据个人的身体体质、年龄、受伤的严重程度，愈合能力不同，拆石膏的时间也不同。在平时生活中，要注意适当的制动。但未固定的关节，可以适当的活动，防止关节粘连，防止将患肢手臂垂于两侧，这样能够减轻肿胀，要保证良好的作息习惯。在饮食上，能吃一些高蛋白，高维生素，高钙，高营养的食物。比如，骨头汤等，能够促进骨骼生长。