眼睛总是跳指眼皮不自觉的跳动，可能是因为疲劳、睡眠不足造成的，还可能是紧张或者焦虑、抑郁、某些疾病造成的。由于生理因素造成眼睑不自主跳动的病人要多注意休息，保证充分的睡眠，防止情绪紧张，可适当加强体育锻炼，饮食上以清淡、低盐、低脂为主，能喝花茶、枸杞茶等具有宁神、安眠、明目的茶水。必要时可给予谷维素调节自主神经，氟哌噻吨美利曲辛或者西酞普兰等药物抗焦虑、抑郁治疗。若是由某些疾病造成的，如眼睑痉挛，可以给予卡马西平或者奥卡西平治疗，由梅杰综合征造成的病人可以给予氟哌啶醇治疗。