怀孕39周已经到了预产期，如果检查胎心正常，羊水正常，胎盘没有老化，没有临产的症状，可以继续观察，预产期前后两周内生产都是正常范围。注意保持良好心情，不要过于紧张，定期做好产前检查。如果表现出了胎盘老化，羊水浑浊，胎心不好的情况，可能会造成胎儿缺氧，需要及时到医院检查待产。睡觉时候左侧卧位，多活动，爬爬楼梯，按摩乳头，深蹲，可以加速临产的到来。