阴道松弛主要是由于盆底肌肉的支持功能减退，逐渐发生的阴道前壁或者阴道后壁的脱垂以及松弛，这样的情况下可以先进行盆底肌肉的功能锻炼，也称为凯格尔运动。这样的锻炼方法主要是经过收缩尿道口以及肛门口的肌肉，加强盆底的支持功能，并相应的达到一定的坚持，经过相应的盆底肌肉的功能锻炼，阴道松弛会有相应的改善以及恢复。如果经过上述的锻炼阴道松弛并没有得到相应的恢复，而且又表现出尿失禁或者其它的排尿障碍，必要时需要考虑手术治疗。