高血压的病人是能吃鱼的，特别是深海鱼含有的脂肪含量比较少，而且含有丰富的不饱和脂肪酸，对于血脂的调节有一定作用。淡水鱼或者是其他的鱼类其脂肪含量也是很少的，高血压的人群平时要求低盐低脂肪饮食，肉类的选择建议鱼肉、去皮的鸡肉以及瘦肉等，都是可以的。建议高血压的病人可以选择每周至少1次食用鱼，高血压的病人平时在生活中除了要注意肉类的摄入以外，还要注意多摄入水果蔬菜，特别是含钾丰富的水果，比如苹果、猕猴桃等等，在平时生活中要注意规范应用药物将血压降至正常。