1*很多所谓的养生方式其实是因人而异的。第一，比如糖尿病患者就建议他少吃多餐，为了稳定血糖。但是对于胃分泌很多的人来说，这就行不通了。人只要一进餐，胃就会传递信息给大脑分泌一种叫胃泌素的激素，叫胃分泌胃酸。对胃酸多的人来说，你一进餐就分泌胃酸。这样少吃多餐只会雪上加霜。第二，吃稀软的食物。吃这种食物的人如果胃酸很少，就会把胃酸给稀释掉。这就很不好。第三，喝茶养胃。喝茶养胃对正常人来说没事，但是对有胃溃疡的人来说就是伤胃了。第四，喝牛奶养胃。对大多数人来说可以，但是对于喝牛奶容易胀气的人来说，就是病上加病了。