若是肾虚造成的眩晕，能吃一些补肾药物，如六味地黄丸、健脑补肾丸，鸡蛋、乳制品等食物也有一定效果。若是由于血虚造成眩晕，可以服用阿胶，或者益气养血食物进行补血，也可以有效缓解病人眩晕症状。若是气虚造成眩晕，能吃一些黄芪之类的补品，对于补气有较好效果。若是由于肝火旺盛造成眩晕，能吃一些去肝火药物，比如龙胆泻肝丸等等。此外，在饮食方面多吃一些新鲜蔬菜、水果，多吃一些鸡蛋、乳制品、瘦肉等蛋白丰富的食物，增强抵抗力。