原因是剧烈运动造成大脑对血液中氧气需求要比平常大很多，但是人体血液中氧气的供应会有一个上限值。当剧烈运动时人体大脑对于氧气的需求大于了这个上限值的话，血液中氧气的供应不能满足大脑对于氧气的需要，就会就发生了脑供血不足，因此造成头痛。建议防止剧烈运动，防止血压升高就不会有头疼发生，适当的运动增强体质。