肾阳虚，可以表现为怕冷的症状，阳气有温煦的作用，阳虚不能温煦体表和四肢，可以造成周身怕冷四肢凉，倦怠乏力，精神萎靡不振，以及小便频数，大便稀溏，舌淡苔白，脉沉迟无力等表现，男性可以表现为阳痿早泄，滑精。女性可以造成痛经，月经不调，白带增多等表现，可以找当地中医，经过辨证，用中药进行治疗，中药具有温阳补肾，温经散寒的作用，平时饮食生活应当规律，节制房事。