如果要检查骨骺线是否闭合，可以选择到医院去做X光检测，检测部位选择手掌或者膝盖可以看到骨骺线是否闭合。骨骺线已经闭合，标志着病人的生长发育已经结束，身高从此时就不会再继续增长，如果骨骺线还没有闭合，说明病人还有长高的可能，可以经过多运动、晒太阳以及补充钙质而增加身高。生长发育的高峰年龄从12岁开始一直到18岁左右结束，有些病人的生长发育年龄可以持续到20岁左右。在此期间只要多补充钙质，多参加体育活动，比如打篮球、足球运动以及骑单车、慢跑运动等，对于身高的增加非常有帮助，需要注意不要做举重等锻炼，这些锻炼对于身高增长没有帮助。