总想大便又拉不出来，正常考虑是由于胃肠蠕动功能不良造成，同时也考虑是由于饮食不当、经常上火等原因造成。表现出这种情况，主要是要从饮食上进行调理，多喝水，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，多进食一些含粗纤维的食物，最好不要吃辛辣刺激性的食物，同时要保持心情舒畅，这样才能有利于症状的好转。此外，也可以使用一些药物来润肠通便或者是使用一些增加胃肠动力的药物，常用的润肠通便的药物有乳果糖口服液、芦荟胶囊；也可以用开塞露纳肛促进排便；促进胃肠动力的药物有多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。