月经期是女孩子身体状况最差的几天，也是身体最脆弱的几天，不提倡在月经期去做一些伤害身体的事情。至于女孩子的减肥，如果非常肥胖，当然建议减肥。但是要科学减肥，而不能去吃不太规范的药物，或者去采取饿肚子的饥饿疗法，这个是很不科学的，是摧残身体健康的减肥。一般来说减肥主要靠节食加运动来达到，而不是说一点都不吃，节食要有合理的饮食配比跟合理的营养素的供给，要科学减肥。临床上发现有的女孩子减肥几个月以后，虽然体重下来了，但是表现出月经不调，甚至闭经。抽血发现内分泌激素异常，这种情况就得不偿失，会对身体导致很明显的伤害。