骶髂关节炎正常疼痛的位置基本上都在下腰部，甚至有的时候在做一个特殊动作的时候，比如在翘二郎腿或者盘腿的时候，经常会表现出骶髂关节的疼痛。它疼痛的主要原因是骶髂关节这个位置表现出了一些炎症性的改变，比如强直性脊柱炎，或者骶髂关节的致密性髂骨炎，是在这个局部表现出了一些无菌性的炎症，炎症造成了疼痛。骶髂关节炎疼痛的其他原因也很多，比如局部的外伤正常也会造成骶髂关节的疼痛，还有长时间的姿势不正确，包括行走、坐卧姿势长时间的不正确，同样也会造成骶髂关节疼痛。还有一些关键性的疾病，比如强直性脊柱炎或者骶髂关节炎，这都是造成的骶髂关节疼痛的原因。