女性如果在怀孕期间水肿严重，首先应当监测血压，并且进行小便常规检查，判断是否有尿蛋白。如果表现出血压升高或者尿蛋白阳性，应当及时诊断，是否为妊娠期高血压疾病所导致，并进行治疗。但是如果排除了由于妊娠期高血压疾病，或者慢性肾炎等表现导致的水肿，那么就考虑是由于正常的怀孕所导致的生理性水肿。这种情况下，孕妇应当保证充足的睡眠和休息，晚上睡觉时抬高下肢，可以在小腿下方垫一个枕头，有助于改善下肢血液循环，减轻下肢水肿。此外在饮食方面应当减少耐盐的摄入，适当的补充蛋白质，多吃一些鸡蛋和瘦肉、鸡肉等，也可以适量的补充蛋白粉。