第一胎容易流产这种说法是没有科学依据的，流产女性子宫内环境以及胚胎质量有关，和怀孕的次数关系不大。很多女性初次怀孕流产可能和经验不足有关，没有科学备孕有关。对于一些想要宝宝的女性来说，建议备孕时做身体检查，提前三个月吃叶酸，平时应注意多看一些孕育安胎的书，了解怀孕后的一些注意事项。怀孕后，要注意多休息，不要剧烈运动；饮食上要保证营养均衡，多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，防止生冷辛辣刺激的食物；保持良好的心情和作息，不要熬夜；同时，怀孕后，要注意定期产检，随时关注宝宝的发育状况。