如果表现出便秘，可以经过饮食调理，多吃一些容易消化的食物，多吃一些粗粮，多吃一些纤维素类含量高的食物，促进胃肠蠕动。平时还可以经过生物反馈治疗，对于直肠肛门盆底肌功能紊乱的便秘病人疗效比较好。可以训练病人在排便时放松盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调。如果便秘病人存在心理障碍，还应该积极的给予心理疏导，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗。防止饮食过于精细，缺乏残渣的食物。平时应该适当的活动，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯，防止滥用泻药，防止导致泻药依赖，加重便秘。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。