在月经来潮前的一周左右，由于卵巢黄体支持的雌孕激素分泌，体内的雌孕激素会达到高峰，此时体重可能会有所增加。在经期前一到两天雌孕激素会突然撤退，缺少激素支持，子宫内膜会脱落造成月经来潮，此时体重可能会减少，但变化幅度不会很大。举措建议女性朋友无论在经期还是日常生活中需要做好日常护理。在月经期间注意保持良好饮食习惯，防止辛辣刺激性食物和冷饮；防止经期性生活，注意个人卫生，预防生殖系统疾病和性传播疾病；调整好良好心态和生活方式。