如果留下的痘印比较平整，经过适当的护理，经过一段时间后会自行的消除。如果痘印比较明显，已经形成了凹陷性的症状，就很难自行消除，需要根据具体的症状做选择相应的治疗方法进行缓解，比如可以选择医学美容的方法，或者是激光的方法，都可以达到治疗的目的。造成痘痘的原因有很多，包括平时饮食不注意，吃辛辣刺激的食物，或者是长时间的熬夜，以及过度的减肥，就会造成痘痘的表现出。因此表现出痘痘，不能用手挤，如果用手挤就会造成感染，造成留下严重的痘印。