如果经常放屁，主要考虑是饮食原因或者肠道功能紊乱原因造成，可可以食用了较多产气的食物、高脂肪、高蛋白的食物，以及难消化的食物。所以，日常生活当中要注意饮食。此外，可以加用益生菌改善肠道的功能，改善肠道的菌群失调。大便黑色粘稠，主要要排除肠道、胃的出血，所以要做大便常规、大便隐血的筛查。如果多次检查大便隐血阳性，考虑是胃肠道的出血，要进行胃镜、肠镜的检查。如果检查大便隐血阴性，可能是由于食物或者其他原因造成，要注意饮食，平时多喝水，多运动。