打嗝可以经过深呼吸，或者大口喝水的方式进行缓解。首先，在饮食的过程当中，吃饭过快或者进食了寒凉刺激的东西，就会表现出打嗝的现象，这种情况可以经过转移注意力或者按摩、深呼吸等方式进行缓解。其次，患有肠胃道疾病也会引发打嗝，比如胃炎，胃溃疡，消化性溃疡等等。这种情况还应口服治疗胃部疾病的药物缓解打嗝。若是腹部着凉造成的打嗝，可以经过热敷的方式进行缓解。