总爱拉肚子能吃肠炎宁、蒙脱石散、乳酸菌素片、双歧杆菌进行改善。经常表现出拉肚子是由于肠炎而造成，可以使用肠炎宁药物进行治疗。肠炎宁具有清热解毒、收敛止泻、修复黏膜的作用，所以对于肠道炎症、肠易激综合征都具有治疗的作用。蒙脱石散是属于止泻药物，药物在进入消化系统中后，不仅可以改善肠壁细胞的功能还具有吸附的作用，能够吸附肠道中的细菌和毒素，让有害物质排出体外，同时促进大便形成。经常拉肚子和肠道菌群失衡也是有一定关系，可以适当服用肠道益生菌。乳酸菌素片可以调节肠道菌群，提高肠道系统的吸收功能，药物在服用之后可以在肠道中形成一层保护膜，避免病原体和病毒对肠道黏膜造成侵害。双歧杆菌是肠道中的益生菌，能够增强肠道免疫功能，同时减少肠道中有害菌的存在，所以有助于调节腹泻。