应在牙齿涂氟一个小时以后再进食，在此期间内应尽量避免饮水，涂氟后4小时内不要进食太硬或黏的食物，不要喝热的水或饮料，也不可以使用含有酒精的漱口水漱口。牙齿涂氟当天不可以刷牙，次日再刷牙或者使用牙线以维持疗效。牙齿涂氟后牙齿表面无用的溶剂会在第二天刷牙时被刷去，此类物质无毒无害，患者不必担心。此外，牙齿涂氟并不能保证完全没有龋齿，所以日常还需要注意口腔清洁与卫生。