肛门胀整天有大便的感觉，这可能是由于不注意饮食、饮水和缺乏运动，造成大便干燥和便秘而造成的。建议平时注意调整食物结构，多吃含膳食纤维较多的食物，如红薯、南瓜、胡萝卜、燕麦片、芹菜等，防止辛辣、刺激、油炸、油腻、易着火的东西等。每天多喝水，可使肠道保持足够水分，软化大便，改善便秘症状。养成规律的作息习惯，防止熬夜，每天坚持有氧运动，防止长期站立或坐立，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。如果总有排便的感觉，并伴随化脓性分泌物和腹痛，可能是由结肠炎或直肠炎造成的，需要去医院治疗。