首先，要保持适当的运动，可以促进胃部的蠕动，促进胃排空，可以缓解胃部胀气感。其次，可以用手抚触腹部，或者是温水毛巾外敷，有局部的热刺激，可以刺激胃肠胀气的减轻。此外，也可以应用药物改善胃部胀气的症状，比如促进排气的药物西甲硅油乳剂、二甲硅油散，或厚朴排气合剂等。增加胃动力的药物，也可以改善上述不适的症状。比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。若病人胃部胀气持续得不到改善，建议完善胃镜上消化道钡餐等检查，排除器质性疾病。