表现出胃痛的情况首先可以平卧休息，充分放松缓解疼痛，可以多喝温热水，促进身体代谢。注意保暖，避免着凉感冒后加重疼痛的情况，用热水袋进行热敷。如果胃痛持续进行，而且越来越严重，要及时去医院检查，确诊造成胃痛的原因，遵医嘱正确治疗。在治疗期间清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。加强营养的补充，均衡膳食。少食多餐，防止暴饮暴食。在平时的生活中加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。因此减少疾病发生机会。