三周岁孩子不爱吃饭的主要原因有体内缺锌，一般缺锌就会有不爱吃饭、挑食等表现，可以做一下微量元素检查，如果确实有缺锌的情况，在医生指导下及时补锌治疗。除此之外，孩子的胃肠功能紊乱也可以造成胃口不好、不想吃饭的现象，可能还会有腹部胀满的症状，可以进行调理胃肠，增强消化功能。在饮食上可以多花点心思，多种样式可以提高孩子的食欲，自然吃饭就有胃口了。可以适当吃一点粗粮，保持大便通畅，每天可以带孩子去户外运动促进消化。