大便干燥这个情况，需要具体的分析。若是大便干燥的时候，吃寒凉的东西能改善这种情况，多数是因为热证，那么多吃点蔬菜水果，有助于改善这种便秘的情况。有的人是属于很严重的热证，需要经过药物，比如能吃承气汤一类的药物，也可以经过针灸来治疗。 便秘还有其他的病理机制，比如说寒证、虚证，都需要相对应的去根据患者具体的病机做出分析诊断之后再进行相应的治疗。