首先，糖尿病是由于多种因素造成的胰岛素分泌缺陷的慢性代谢性疾病。糖尿病需要建立健康的生活方式和饮食习惯，平时少吃高糖食物，如糖果，巧克力等，要少量多餐；适当的参加一些户外活动，缓解生活压力，定期的做好血糖监测，增强体育锻炼，保持身体的体重在正常范围之内。保持良好的心情，运动和饮食达不到较好的效果时，还可以经过正规的医院，找专科医生进行药物的治疗，遵循医嘱积极的配合治疗。