首先要按照高血压低盐的饮食原则，盐的摄入量严格限制6g每一天。糖尿病的饮食必须按严格按照它的总热量，根据标准体重来计算总热量。标准体重等于身高减去105，然后根据他的工作性质计算，若是轻体力劳动就是每公斤体重30个大卡，计算出总数之后合理的分为三餐。总热量中50%～60%是碳水化合物，20%是蛋白质，30%是脂肪，按照各1/3分配到三餐当中。如果合并有高血压的病人，一定要严格限制盐分的摄入。此外血脂水平控制对于糖尿病的病人是有益处的。