一累就感觉头晕恶心，主要的原因考虑是由于脑供血供氧不足，不排除血压升高或者精神过度紧张，神经衰弱也可以造成。如果症状反复发作，建议需要及时到二甲以上医院神经内科，完善脑血管超声、头颅核磁、血压、脑电图、颈部血管超声、血脂、血糖、生化、血常规等相关检查。平时需要保证睡眠，注意休息，防止劳累，防止熬夜，防止精神过度紧张，防止情绪过于激动。如果有存在血压升高的情况下，可以在医师指导下应用降压药物严格控制好血压，防止长期血压波动过于明显，造成表现出靶器官损害。