孕妇血糖高能吃适量的火龙果和猕猴桃，猕猴桃、火龙果含糖量和升糖指数都是中等表现。如果孕妇血糖高，把血糖控制相对满意而稳定，达到孕妇血糖控制的标准，适量吃不会对血糖产生过大的影响。但是量应当适度，尽量不要超过一个拳头的大小，而且两种水果最好交替吃，不要一次吃完。此外建议吃火龙果、猕猴桃等其他水果，应当多重选择，这样营养均衡，生活质量也更高。水果可以尽量在两餐之间吃，不要餐前或餐后马上吃。如果水果吃的量相对多，应当适当减少主食量。同时吃完水果以后，尽量多关注血糖的变化来调整吃水果的量。此外要注意，千万不要把火龙果和猕猴桃做成果汁，一个是增加了含糖量，另一个是增加了升糖指数，对血糖的影响会更大。此外也会破坏水果当中的维生素，同时丢失了大量的膳食纤维。孕妇如果血糖高，控制的相对稳定、满意，可以适量吃火龙果和猕猴桃。