胃不好病人可以适量喝奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分。蛋白质作为能量型物质，可以较为轻易被胃肠道组织分解、吸收，保证人体各大器官组织的正常功能运行。多种维生素以及矿物质，不仅可以补充身体各种必需营养成分，并且能够增强人体免疫系统能力。但是牛奶当中含有较多乳蛋白，对于胃肠道功能欠佳者，过量饮用后除了会增加胃肠道组织功能负担以外，还会对胃壁黏膜以及腺体组织造成刺激影响，因此造成胃脘闷胀、食欲不振、反酸、恶心等不良症状反应发生。此外日常饮食护理中，可以多选择具有养胃健脾、增进食欲等功效的食物，如酸奶、苹果、猴头菇等。