如果没有怀孕，月经也没有来潮，建议进行超声检查，以排除一些器质性病变。比如多囊卵巢综合征，子宫肌瘤等。月经也可以根据精神紧张、压力大、劳累、失眠，生活环境发生改变，饮食结构发生改变或使用药物等表现出延期，建议放松心情。必要时可以进行激素水平的测定，多考虑是由于内分泌失调而造成的，可以使用人工周期进行调节。也可以使用一些活血的调经中药，比如乌鸡白凤，虫草颗粒等。建议要放松心情、缓解压力，保证充足的睡眠，适当的进行些一些运动，可以调节内分泌，促进月经来潮，同时禁止食用生冷，辛辣，刺激性食物。