在月经期能吃水果。但是过于寒凉的水果建议少吃，如梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃以及放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期，过时寒凉之品，易导致经血排出不畅，引发痛经，月经过少甚至闭经。也不要吃过于温热的水果，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃等，中医认为，热性炎上，易动血活血，在月经期过食温热性的水果，易导致经量增多、经期延长等。