左上眼皮经常跳动，考虑为眼睑痉挛，造成眼睑痉挛有很多原因。现阶段临床上遇到的大多数年轻人还是考虑缺乏睡眠，经常熬夜加班，或者长期接触电脑、手机以后造成，此外还有一种可能就是精神压力比较大。发现症状以后尽量多休息，少看手机、电脑，大多数病人症状能够好转。此外，造成眼睑痉挛，也有可能是眼表疾病造成的，比如睑腺炎、睑缘炎、结膜炎、倒睫等。因此如果发现眼睛还伴随明显的异物感等表现，最好还是及时到医院里眼科就诊，如果排除眼表疾病造成的，可以考虑针灸治疗以及药物治疗。