病人如果发生膝关节的劳损，首先需要采取制动，进行充分的休息，防止活动局部，造成症状加重。在卧床休息的阶段，需要抬高患肢，促进下肢的血液回流，有利于改善症状。和此同时，病人还可以口服一些，具有活血化瘀功效的中成药，予以有效的治疗。如果感到剧烈的疼痛，病人也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛类药物，予以止痛治疗。针对局部，病人也可以进行热敷、推拿、艾灸、理疗等治疗，都可以有效帮助症状恢复。此外，病人在平时也需要注意膝关节的保暖，防止受凉，避免造成症状加重。