临床上比较多见的可以延迟射精的方法有：第一，需要严格地控制个人的性生活频率以及性生活情绪。如果性生活次数太多可能会造成性神经长时间处于兴奋状态，就容易表现出射精过快，所以需要自己适度的控制性生活频率，不要太过于频繁，就有助于延迟射精。此外在性生活的时候尽量保持情绪平和，不要过于紧张兴奋。正常可以经过深呼吸转移注意力，更换性生活姿势或者停止抽动、夫妻双方进行语言交流等等方式来延迟射精的。第二，药物治疗。药物有外用的，也有口服的。若是因为龟头太敏感正常可以外用一些具有降低龟头敏感度的药膏，比如说一些麻醉类的药物都是可以的。口服的药物主要是抑制5-羟色胺再摄取类的药物，也是可以起到延迟射精的效果。