胃酸较多，胃不好的人，是建议多吃点山药。山药是一种对胃黏膜恢复和护胃比较好的一种蔬菜，它容易消化吸收，促进胃肠蠕动，而且山药营养价值丰富，非常适合胃病，比如胃炎，胃溃疡或消化功能差，胃肠功能紊乱，肠易激综合征的病人来食用。因此说，胃酸、胃不好是能吃山药。此外，可以经过不同的烹饪方式，当然最好选择蒸、煮或炒的办法，不要吃油炸或者是过咸的山药，防止加重胃部疾病的复发。综上，胃酸、胃不好是可以放心吃山药。